2024年广东高校教师专业技术继续教育课程之《近代学术思想史通论：经世致用与朝野分流》课程介绍

【济达教育-专业技术继续教育学习官网】根据《广东省专业技术人员继续教育条例》和《广东省专业技术人员继续教育证书》管理条例，2024年广东高校教师专业技术人员继续教育专业科科目为：

《教师心理健康现状及原因分析》

《教师工作压力分析及解决之道》

《近代学术思想史通论：家学传承与地域性》

《从<学记>中学习为师之道》

《助力教师提升价值感和幸福感》

《当代高校教师的国学素养修炼》

《近代学术思想史通论：经世致用与朝野分流》

 

课程简介

《助力教师提升价值感和幸福感》课程从高校教师的价值感和幸福感的来源着手，希望教师能坚持信念、保持激情，在坚持专业发展的过程中，获得持续的价值感。同时，也介绍了一些调解情绪、舒缓心情、保持放松的心理小技巧，帮助教师能在日常生活中找到满满的幸福感。

 

课程大纲

第一节、教师调适自身情绪的方法

1、影响教师情绪的因素

2、情绪失控的不良后果

3、观察呼吸、调整姿势

4、加强对状态的觉察

第二节、情绪的实质及方法

1、了解情绪的实质

2、调节情绪的方法

第三节、教师调适自身情绪的方法

1、影响教师情绪的因素

2、情绪失控的不良后果

3、观察呼吸，调整姿势

4、加强对状态的觉察

第四节、专业发展及提升自我价值

1、坚持专业发展和成长

2、提升综合素质

3、提升自我价值感

第四节、发展成长，教师找到价值感

1、保持激情，坚持信念

2、坚持专业发展和成长

3、提升综合素质和能力

第五节、品位生活，教师找到幸福感

1、找人倾诉:寻找人际力量支持和宽慰

2、及时宣泄:不将压力长期积累而成疾

3、适度运动:既锻炼身体也强健心理

4、冥想放松:静能生慧，定能生智

 

讲师介绍

余玲玲，中国科学院心理所研究生，高级心理学讲师，注册心理咨询师、职业生涯规划师。具有多年的心理学培训经验和个案心理咨询经验。

 

学习指导

学习平台：人社厅指定的专业技术人员继续教育学习网站--济达教育https://www.jetjy.com/

学习咨询：13600467750（可加微信）